(減肥)6月減肥總結－coco~

Jul 01 Fri 2011 23:30
(減肥)6月減肥總結

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6月份經歷了減肥成功後

又增加了2公斤

一開始嘗試自己減..

但是發現越減越肥...

在6月17日又去找謝醫師幫忙..

吃了2星期的減肥藥

加上剛好碰到mc期間..

讓我順利的在6月底又回到57.x公斤了

自己也更清楚的知道..

減肥成功後..飲食上還是要注意..

並不能因為減肥成功了又開始亂吃..

這幾天晚上都再吃水果..

愛吃的零食.澱粉..都不敢再碰了

看來我的減肥飲食還是要持續阿...

現在醫生的藥又吃完了..

又要開始靠自己減肥..

我在注意看看吧...

別再讓自己亂吃...又胖上去啦..